Mitos que no son verdad sobre la salud dental
SOCIEDAD

Mitos que no son verdad sobre la salud dental

Masticar chicle, comer manzana verde, sangrado de las encías, bicarbonato, etc…

Todos hemos escuchado mitos relacionados con la salud que se van repitiendo y a menudo se pasan de padres a hijos, pero que no sabemos si realmente tienen alguna base científica. Los dentistas son uno de los colectivos que más mitos escuchan en sus consultas, y aseguran que la gran mayoría son falsos, a pesar de que con matices. La odontóloga de la Dirección Asistencial de Sanitas Dental, Manuela Escorial, ha desmentido 11 que quizás habías escuchado y pensabas que eran ciertos.

1. Masticar chicle después de comer puede sustituir al cepillo de dientes

Falso. En ningún caso masticar chicle sustituye la limpieza de la boca mediante el cepillo, pero si te es imposible hacerlo, masticar chicles sin azúcar contribuye a aumentar el pH de la boca y con esto a reducir considerablemente el riesgo de caries.

2. Comer manzana verde limpia los dientes

Falso. Comer fruta y verdura diariamente favorece una vida saludable, pero comer manzana verde ácida después de una ingesta que incluya azúcares no protege, sino al contrario, favorece una disminución del pH y esto aumenta el riesgo de caries.

3. Cuanto más pica la pasta de dientes, más efectiva es

Falso. La pasta de dientes no tiene que provocar ninguna sensación añadida, el uso de agentes excesivamente fuertes puede dañar las mucosas. Una pasta con la concentración de flúor y agentes antiplaca adecuados no tiene que causar ninguna irritación.

4. Es normal que sangren las encías cuando te lavas los dientes

Falso. El sangrado solo es consecuencia de un proceso inflamatorio y pone de manifiesto que nuestro organismo lucha contra alguna infección. Tiene que ser considerado como una señal de alarma.

5. El bicarbonato siempre se ha utilizado para blanquear los dientes y no hace ningún mal

Falso. Su uso excesivo o inadecuado puede afectar negativamente el esmalte. Si quieres blanquear los dientes, tu dentista te recomendará el tratamiento más apropiado para tu caso.

6. Las limpiezas dentales son agresivas para el esmalte de los dientes

Falso. Las limpiezas dentales son una de las armas terapéuticas fundamentales en el mantenimiento de la salud bucal. Una técnica adecuada no echa a perder el esmalte.

7. El mal aliento es un síntoma de problemas gastrointestinales

Falso. Alrededor del 80% de los problemas de mal sabor de boca u olor de boca están directamente relacionados con problemas dentro de la boca. Podría ser que tuvieras problemas de encías o que no te cepillaras la lengua.

8. Es normal perder dientes con la edad

Falso. La pérdida de dientes es evitable. La prevención y un mantenimiento adecuado a lo largo del tiempo permiten asegurar la existencia. No hay nada mejor funcionalmente que unos dientes sanos.

9. Las llamadas muelas del juicio no sirven para nada, es mejor sacarlas

Falso. Unas muelas funcionales o que estén en el interior pero sin dar sintomatología no hace falta que se extraigan.

10. Los dientes de leche no tienen caries

Falso. Los dientes de leche pueden tener caries y, además, progresan más rápido que en los dientes permanentes.

11. Cuando te ponen los implantes, te olvidas

Falso. Los implantes dentales exigen un cuidado y un mantenimiento riguroso y no se tienen que considerar como si fueran dientes porque, de hecho, se defienden mucho peor ante las infecciones.

30 mayo, 2018

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